11/10/23

　今週も土曜日が雨だったせいか、15人くらいの大盛況。中でも打ち上げ参加組は、過剰摂取したカロリーを少しでも消費しようと頑張りました(^^)

　フォームチェックでは、前日にビデオを見ながら指摘された欠点を修正。まだしっくりこないです。今思ったのは、前方に体重移動したいなら、まず軸足でしっかり構えるべきじゃないかということ。

　続いて移動しながらストローク。今回はフォアの回り込みからスタートすることで、しっかり肩を回すことを意識。左利きの人のために？　逆サイドもやります。

　バックのローボレーとフォアハイボレーのコンビネーション。足がガクガクになるのはいつも通り(T_T)
　ボレー後、ペアの上を越える縦ロブを追ってカウンターでセンターに打ち込む練習。ボールとの距離感を保ちつつ、しっかり打てる打点にボールが来るまで我慢。
次やるときは更に、軸足で踏ん張って止まって打つことを意識したいです。それから、ロブが短いとついゆっくり動きがちだけど、そういうときも素早く下がって前に踏み込んで打つんだと修造が雑誌に書いていたのを今思い出しました。

　最後はボレー・スマッシュのコンビネーション。ワイドに打てるようになりたいです。

　人数が多かったので今回も練習が２時間でしたが、前回ほど疲れなかったのは蓄え過ぎたカロリーのおかげ？

　ゲームの合間にコーチから、「テニスが狭い」とのご指摘。もっとワイドに散らすべきで、そのためにはしっかりラケットを立てないといけない。これは常々練習で言われていることですね。僕は「練習」が得意（試合は苦手……）なのでそこそこ褒めてもらえるんですけど、それを使うことはあまり考えてなかったな、と。練習後のゲームももっと真剣にやらないといけないと思いました。
なんだか優等生的発言になってしまった……。


　そうそう、ひさびさにガットを切りました。パワーがなくて、ラケットを数本使い回していて、さらにミラフィット↓を塗っているという切れない要素満載の僕としては、リターンを良い感じに厚い当たりで打てたときだったので、ちょっとパワーヒッター気分に浸れました(>_<)　真ん中辺りで切れたけど、メインじゃなくてクロスだったのが変な感じ。


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