08/11/01

風の強い中、クレーコートに男8人女4人。

いつものように球出しのストロークから。
　フォア／ストレート・バック／クロス、フォア／クロス・バック／ストレート
　ショートクロスが一本だけうまく打てた。脇の下に巻き込むフォロースルー。バックハンドが叩けない。もっと左手を意識。

　二球ストロークの後、短いタマをアプローチ打ってボレ−4球。最後はスマッシュ。
　スマッシュの球出しがいつも短い。もう少し難しいのを練習したいところ。

ここまで一時間。
　一面はゲームにして、残りは2球ずつのストローク。
　打った後ボールに見入ってしまうので、すぐ次の準備。フォアとバックを続けることで、体のひねりを意識する。

　2対2のボレーボレー。つなぐパターンと決めるパターン。
　もっと相手を崩す方法を身につけたい。
ここで練習終了。